Ένα ξεχωριστό workshop με τεχνικές yoga ειδικά σχεδιασμένες για πνευστά και κρουστά
Η Δημοτική Φιλαρμονική Τρικάλων προχώρησε σε μια ξεχωριστή δράση ευεξίας, οργανώνοντας το Σάββατο 5 Απριλίου ένα εξειδικευμένο Yoga Workshop για τα μέλη της, στη Δωροθέα Σχολή. Εισηγήτρια ήταν η πιστοποιημένη δασκάλα yoga Νένα Γεωργίτση, η οποία καθοδήγησε τους μουσικούς σε τεχνικές αναπνοής, διαχείρισης του άγχους της σκηνής και ασκήσεις που στοχεύουν στην πρόληψη τραυματισμών.
Η δράση βασίστηκε σε πρακτικές που εφαρμόζονται ήδη από κορυφαία εκπαιδευτικά ιδρύματα όπως η Juilliard School, ενώ η μαέστρος της Φιλαρμονικής Μαίρη Μητσοπούλου δήλωσε πως ο στόχος είναι η συνεχής αναζήτηση εργαλείων που ενισχύουν τη σωματική και ψυχική υγεία των μουσικών. Το workshop αποτέλεσε ένα ακόμη βήμα στην ενίσχυση του δημιουργικού περιβάλλοντος της Φιλαρμονικής, σε συνδυασμό με τη φροντίδα για την καθημερινότητα των μελών της.
Author: Pressroom
