Events – Εκδηλώσεις

Δράση στα Τρίκαλα για την Ψυχική Υγεία στην 3η Ηλικία

6 Dec 2023

Στο επίκεντρο η διαχείριση και η αντιμετώπιση

Η 1η ΤΟΜΥ Τρικάλων θα πραγματοποιήσει ενημερωτική δράση με θέμα «Ψυχική Υγεία στην 3η Ηλικία. Στρες – Διαχείριση και Αντιμετώπιση» την Πέμπτη 07/12/2023 στους εγγεγραμμένους πολίτες του Δ΄ ΚΑΠΗ του Δήμου Τρικκαίων.

Σκοπός της παρέμβασης είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των ηλικιωμένων στις διαδικασίες και στους μηχανισμούς πρόληψης και διαχείρισης τους στρες με υγιείς τρόπους και με εστίαση σε τρείς βασικές τεχνικές χαλάρωσης: διαφραγματική αναπνοή, προοδευτική νευρομυϊκή χαλάρωση και νοερή απεικόνιση.

Το παρόν έργο πραγματοποιείται με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας & της Ευρωπαϊκής Ένωσης και εντάσσεται στο ΕΣΠΑ 2014-2020 του Ε.Π. Περιφέρειας Θεσσαλίας.

TrikalaNews
Author: TrikalaNews

Έφυγε από τη ζωή η Ελένη Παππά

Έφυγε από τη ζωή η Ελένη Παππά

Με βαθιά θλίψη ανακοινώνουμε τον θάνατο της αγαπημένης μας μητέρας, γιαγιάς, αδελφής και θείας …
Νέες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στα Τρίκαλα για εργασίες και αναπλάσεις

Νέες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στα Τρίκαλα για εργασίες και αναπλάσεις

Ο Δήμος Τρικκαίων ενημερώνει τους πολίτες για προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, σύμφωνα με αποφάσεις της Διεύθυνσης Αστυνομίας Τρικάλων …
Βόλος: Πατέρας χτύπησε την κόρη του και επιτέθηκε σε Αστυνομικό

Βόλος: Πατέρας χτύπησε την κόρη του και επιτέθηκε σε Αστυνομικό

 Ένα σοβαρό περιστατικό βίας καταγράφηκε χθες στον Βόλο, όταν ένας 40χρονος άνδρας επιτέθηκε στην ανήλικη κόρη του και τραυμάτισε …
Έργο πνοής στον Άγιο Βησσαρίωνα: Νέες ασφαλτοστρώσεις από τον Δήμο Πύλης

Έργο πνοής στον Άγιο Βησσαρίωνα: Νέες ασφαλτοστρώσεις από τον Δήμο Πύλης

Ο Δήμαρχος Πύλης κ. Κωνσταντίνος Μαράβας συνοδευόμενος από τον Πρόεδρο της Δημοτικής Κοινότητας Αγίου Βησσαρίωνος κ. Κωνσταντίνο Βόπη …