Events – Εκδηλώσεις

Δράση στα Τρίκαλα για την Ψυχική Υγεία στην 3η Ηλικία

6 Dec 2023

Στο επίκεντρο η διαχείριση και η αντιμετώπιση

Η 1η ΤΟΜΥ Τρικάλων θα πραγματοποιήσει ενημερωτική δράση με θέμα «Ψυχική Υγεία στην 3η Ηλικία. Στρες – Διαχείριση και Αντιμετώπιση» την Πέμπτη 07/12/2023 στους εγγεγραμμένους πολίτες του Δ΄ ΚΑΠΗ του Δήμου Τρικκαίων.

Σκοπός της παρέμβασης είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των ηλικιωμένων στις διαδικασίες και στους μηχανισμούς πρόληψης και διαχείρισης τους στρες με υγιείς τρόπους και με εστίαση σε τρείς βασικές τεχνικές χαλάρωσης: διαφραγματική αναπνοή, προοδευτική νευρομυϊκή χαλάρωση και νοερή απεικόνιση.

Το παρόν έργο πραγματοποιείται με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας & της Ευρωπαϊκής Ένωσης και εντάσσεται στο ΕΣΠΑ 2014-2020 του Ε.Π. Περιφέρειας Θεσσαλίας.

TrikalaNews
Author: TrikalaNews

Συνεργασία του Κ.Υ. Πύλης με  το κέντρο ημέρας  παιδιού και εφήβου Νομού Τρικάλων

Συνεργασία του Κ.Υ. Πύλης με  το κέντρο ημέρας  παιδιού και εφήβου Νομού Τρικάλων

Το Κ.Υ. Πύλης μετά από συνεννόηση του Συντονιστή Διευθυντή Ιωάννη Κουτσονάσιου, με το Κέντρο Ημέρας Παιδιού και Εφήβου Νομού Τρικάλων , ανακοινώνει …
Δήμος Τρικκαίων και Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών, πυλώνες του FOR WOMEN artivism project - Αναλυτικά οι δράσεις

Δήμος Τρικκαίων και Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών, πυλώνες του FOR WOMEN artivism project – Αναλυτικά οι δράσεις

Σε 2 σημαντικές Ανοιχτές Δράσεις του Φεστιβάλ FOR WOMEN για την προστασία και την υγεία των γυναικών συμμετέχει το Συμβουλευτικό …